第一印象がその後の関係を決める
誰でも、初対面の人には良い印象を持ってもらいたいと思うものです。その際に最も重要なのが「第一印象」です。初めて会った時に抱かれる印象は、その後の関係に大きな影響を与えるのです。
人が他人についてのイメージを固めるプロセスは「印象形成」と呼ばれていますが、この印象形成において、第一印象のインパクトが非常に強く作用します。心理学では、第一印象が後に与える影響の強さを「初頭効果」と呼びます。つまり、最初に抱かれたイメージが、その後の評価や関係性に長く影響し続けるということです。
さらに、人は一度形成した第一印象を維持する傾向があり、この傾向を「確証バイアス」と言います。これは、最初に抱いたイメージに基づいて相手を評価し、矛盾する情報があっても、その第一印象に合うように無意識のうちに情報を解釈してしまう性質です。結果として、最初のイメージが強固になり、後からそのイメージを覆すことが難しくなってしまいます。
このように、第一印象はその後の人間関係に大きな影響を与えるため、初対面では良い印象を与えることが大切なのです。
身なりや表情、話し方に注意！
- 話し方
- ハキハキと明るく話す
- 聞き取りやすい速さで話す
- ※話している内容以上に重要である
- 身なり
- 身だしなみを整える…
- 清潔感やTPOを意識する
- 表情（最重要）
- 鏡で笑顔の練習をする
- すぐに笑顔をつくるには、日頃から鏡で練習をするのがいちばんチェックもでき、気持ちも明るくなる。
アメリカの心理学者メラピアンは、相手に対する好意度が、55％は表情、38％は話し方、
9％は話の内容から決められるという法則を見出しました（メラピアンの法則） ．いくら中身が）重要と言っても、人は見た目で判断してしまうのです。
アピールポイントは先に伝えよう
卑下した場合
- 私は頑固でフライドが高いです。
- 前向きに努力するタイプです。
- 友だちや家族も大切にします。
長所から伝えた場合
- 私は友達を大拙にしてます。
- 努力家で前向きなタイプです。
- プライドが高くて頑固です。
心理学者のアッシュが行った初頭効果の実験ては、情報が同じでも伝える順番を変えると、先に伝えた情報がその後の印象にまで影響することがわかりました。自己紹介では卑下せずに、まずは自分の長所から伝えるようにするとよいでしょう。
ギャップ萌えを狙おう
無愛想・怖い
実は猫を拾っていた →
軽薄そうな人が実は仕事をまじめにこなす人だった、暗そうだと思っていた人の笑顔が汰敵だった、なども同じ。
好感度アップ →
やさしい
たとえ初対面でよい印象を持たれていなくても、最新の評価が第一印象を覆して印象を高めることもあります（親近効果） 。さらに、ずっとブラスよりも、マイナスからブラスに印象が変わったほうが好感度は漏くなります。
